Hokymusic12. Kegiatan makan secara teratur sangat bagus dampak nya buat kesehatan tubuh kita dengan makan 4 sehat 5 sempurna akan menunjang badan kita untuk bisa bekerja semaksimal mungkin karena dengan makan maka kita akan memiliki tenaga yang kuat tidak loyo dan dari makan itulah tubuh kita akan mendapatkan asupan gizi nutrisi zat imun anti body dan mineral yang berfungsi untuk menambah kekebalan tubuh kita akan serangan bakteri penyakit serta banyak zat lainnya yang bisa memperbaiki sel otot saraf kita yang mati.
Jadi alangkah baiknya bagi anda semua Sebelum beraktifitas kerja ataupun sekolah biasakan untuk sarapan pagi itu akan membuat pikiran menjadi tenang dalam bekerja dan pasti nya punya tenaga yang kuat semangat bekerja karena perut terisi begitu juga dengan yang masih sekolah kalau perut terisi pasti lebih mudah berkonsentrasi dan tidak akan terjadi pingsan dalam mengikuti upacara sekolah.
Ini semua pengalaman admin sendiri dengan makan secara teratur di jam makan yang tepat juga akan bisa terhindar dari penyakit maag yang tentunya akan bisa menggangu aktifitas kerja dan belajar kalian karena penyakit maag ini kalau lagi kambuh sakit nya bisa sampai ke uluhati dan jika sudah maag kronis maka akan menyebar dan menyerang liver anda dari stadium awal sampai fase yang sangat parah dengan gejala perut yang semakin membuncit besar dan kalau liver nya sampai pecah sudah lah berarti tutup usia.
Mudah mudahan artikel ini bisa menambah pengetahuan dan wawasan bagi yang membaca terus harapan admind artikel ini juga bisa bermanfaat bagi orang banyak , Tentang betapa pentingnya makan secara teratur ya meskipun menurut beberapa orang katanya hal yang sepele tapi justru dari hal sepele inilah yang akan membuat anda menjadi jatuh sakit atau sehat semua tergantung pola hidup sehat tiap individu masing-masing admin hanya sekedar share pengalaman admin saja .
Tags
Kesehatan