Hokymusic12. Air putih sangat di butuhkan oleh tubuh meskipun hambar rasanya, Tapi jika kita kekurangan asupan air badan akan menjadi lemas dehidrasi efeknya mata bisa berkunang kunang dan badan pun bisa limbung jatuh , Rasa haus sangat menyiksa tenggorokan kering segera minum air putih atau air mineral yang di jual di toko terdekat untuk menghindari dehidrasi kekurangan cairan.
Air putih bermanfaat untuk menetralkan racun di dalam tubuh air akan membasahi ginjal dan bekerja sama untuk mencuci racun tersebut supaya terdorong keluar lewat saluran kencing penis urine kita dan itu lah yang di namakan kencing.
Minum air putih satu gelas sehabis bangun tidur pas keadaan perut kosong sangat bagus , Air putih akan mencuci kotoran di usus besar dan mendorong nya ke saluran pembuangan anus nanti kalian akan terasa mau berak dan mengeluarkan kotoran makanan yang tidak bisa di cerna oleh tubuh kita.
Lakukan gerakan loncat loncat sedikit setelah minum air putih saat keadaan perut kosong untuk mengaduk aduk kotoran yang mengendap di ginjal supaya tidak menggumpal atau mengkristal kemudian keluar kan dengan kencing lakukan secara rutin pasti kamu akan terhindar dari penyakit batu ginjal tips ini paling bagus di lakukan setelah bangun tidur.
Air putih juga bisa menjaga kelembaban badan suhu kita , Jadi jangan heran kalau ada orang yang terkena demam dan kekurangan air maka suhu badannya pasti akan naik tinggi panas jika di ukur dengan termometer bahkan kalau terlalu tinggi akan mengigau tidak sadarkan diri.
Makanya kalau ada pasien di rumah sakit kalau terkena demam pasti di Infus untuk memasukkan cairan untuk menurunkan suhu badan yang panas dan tinggi, Dan ini bisa masukan buat kalian semua usahakan kalau ada yang terkena demam di keluarga kalian usahakan di suruh minum air secukupnya nya rutin dua jam segelas untuk menurunkan panasnya sambil di kasih obat penurun panas.
Akibat dari suhu badan yang terlalu panas dan tinggi jika tidak di atasi akan menyerang saraf otak akibat nya akan mengalami yang namanya gangguan otak ringan atau migren sakit kepala sebelah, Dan bisa juga lebih parah lagi kalau ngak buru buru di obati akan mengakibatkan hilang ingatan insomnia , sejenak .
Jadi alangkah baiknya mengonsumsi air putih setiap hari satu liter atau 3 sampai 4 gelas untuk menjaga kesehatan badan kita tapi cara minumnya juga harus pakai aturan pagi sehabis bangun tidur 1 gelas kemudian siang sehabis makan 1 gelas jangan sekaligus minum 1 liter nanti kamu bisa mual dan muntah muntah.
Semoga artikel tentang dahsyat air putih untuk kesehatan nya bermanfaat untuk semuanya. Jadi manfaatkan air putih yang murah meriah untuk menjaga kesehatan kita , Ingat menjegah lebih baik daripada mengobati .
Baca juga : Belajar Menggosok Gigi Asik .
Baca juga : Cara Mengatasi Bisul Yang Menyiksa Secara Alami .